Barfußschuhe, Seite 3

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Wie messe ich meinen Fuß?

Dazu genügen Papier, Bleistift und Lineal. Markieren Sie mit dem Bleistift auf dem Papier die Ferse und den längsten Zeh (also den von der Ferse am weitesten entfernten Punkt des Fußes). Messen Sie den Abstand zwischen diesen beiden Punkten. Wiederholen Sie den Vorgang auch beim anderen Fuß, der Unterschied zwischen den Füßen beträgt manchmal bis zu 5 mm. Entscheidend ist die Länge des größeren Fußes. 

Für die Wahl der passenden Schuhgröße müssen Sie zur Fußlänge die Zugabe (freien Raum vor den Zehen) hinzurechnen.

Tipp von Premium Barefoot: Am genauesten misst die Füße das Messgerät PLUS12, das die Fußlänge inklusive einer Zugabe von 12 mm misst.

Wie erkenne ich, ob ich einen schmalen, mittleren oder breiten Fuß habe?

Alle Vorteile von Barfußschuhen können Sie nur in einem perfekt passenden Modell nutzen. Deshalb ist es wichtig, nicht nur die richtige Fußlänge, sondern auch die Breite zu bestimmen. Bei Schnürmodellen sorgt bei Bedarf ein Festziehen oder Lockern für Komfort, aber z. B. bei Ballerinas müssen Sie einen Schuh wählen, der perfekt sitzt.

Wenn Sie beim Blick auf Ihren Fuß nicht sicher sind, welchen Typ Sie haben, genügt eine einfache Formel. Teilen Sie die Fußlänge durch die Breite und vergleichen Sie das Ergebnis mit der Tabelle.

Beispiel: Fußlänge 24,5 cm / Fußbreite 9,5 cm = 2,58 (BREITER)

Verhältnis von Fußlänge und Fußbreite
Fußlänge	SEHR BREIT	BREITER	MITTEL	SCHMAL
< 13 cm		< 2,15	2,15–2,3	> 2,3
13–16 cm	< 2	2–2,25	2,25–2,5	> 2,5
16–20 cm	< 2,2	2,2–2,4	2,4–2,65	> 2,65
> 20 cm	< 2,4	2,4–2,6	> 2,6

Worauf sollte ich am Anfang achten?

Konzentrieren Sie sich auf eine aufrechte Körperhaltung, zu der Sie der Nullabsatz auf natürliche Weise führt. Vergessen Sie das Stampfen, das im klassischen Schuh gerade der Absatz dämpft, sodass Sie die dadurch verursachten Erschütterungen dort nicht wahrnehmen.

Beim Schritt muss man bewusst auf die hintere Fersenkante auftreten, das Gewicht allmählich über die Fußmitte nach vorn bis zu den Zehen verlagern, die Sie in den Boden drücken und von denen Sie sich zum nächsten geschmeidigen Schritt abstoßen. Die Spitzen zeigen gerade in Gehrichtung. Der Abstoß erfolgt über die Zehen.

Was, wenn ich die falsche Größe bestelle? Kann ich die Schuhe umtauschen?

Komfort genießen Sie nur in perfekt passenden Schuhen. Die Schuhe können Sie einfach innerhalb von 120 Tagen zurückgeben. Bei der Wahl der richtigen Größe helfen wir Ihnen gern über den Kontakt, die neue Größe bestellen Sie im E-Shop. Das ursprüngliche Paar senden Sie über das Online-Formular auf unserer Website zurück.