Ratgeber für Kinder-Barfußschuhe: Von Krabbelschuhen bis zu Ganzjahresschuhen

Kinder-Barfußschuhe auszuwählen ist nicht ganz einfach. Wir zeigen dir, worauf du achten solltest, wann die ersten Schuhe sinnvoll sind und wie du erkennst, ob sie richtig passen.

Wenn du darüber nachdenkst, Barfußschuhe für deine Kleinsten zu kaufen, weißt du wahrscheinlich schon: Die Schuhauswahl ist nicht ganz einfach. Ein kleines Kind sagt dir meist noch nicht selbst, ob der Schuh zu klein ist oder irgendwo drückt. Als Elternteil stehst du damit vor einer echten Herausforderung. Woran solltest du dich beim Kauf von Kinder-Barfußschuhen orientieren?

Wann ein Kind die ersten Schuhe tragen sollte

Schuhe haben im Grunde nur zwei Hauptaufgaben: den Kinderfuß vor Verletzungen zu schützen und beim Gehen Komfort zu bieten. Das Wort „Gehen“ ist hier wirklich entscheidend – denn es ergibt keinen Sinn, Schuhe für ein Kind zu kaufen, das gerade erst seine ersten Schritte am Möbel entlang versucht oder sogar noch im Kinderwagen sitzt.

Warum du den Kauf der ersten Schuhe nicht überstürzen solltest

Aus einem ganz einfachen Grund: Wenn sich ein Kind noch nicht vollständig selbstständig bewegt, ist sein Bewegungsapparat noch nicht bereit. Die Muskulatur formt und entwickelt sich erst – und wenn du in dieser Phase Schuhe anziehst, kann das Kind sie nicht „auslaufen“ (also richtig abrollen und biegen). Der Schuh beginnt dann wie eine kleine Krücke zu funktionieren: Die Entwicklung des Gehens richtet sich nicht nach dem Fuß, sondern nach dem Schuh.

Was anziehen, wenn das Kind noch nicht läuft

Du kannst es kaum erwarten, bis dein Kind seine allerersten Schuhe bekommt? Verstehen wir total. Für Kinder, für die die ersten „richtigen“ Schuhe noch nicht geeignet sind (sie ziehen sich gerade erst hoch, laufen mit Unterstützung usw.), kannst du zum Beispiel Krabbelschuhe kaufen – je nach Modell eignen sie sich für drinnen und auch für draußen. Für kalte Tage sind wiederum spezielle Überzieher praktisch, die die kleinen Füße auch bei Regen trocken halten.

Welche Arten von Kinder-Barfußschuhen gibt es?

Wie bei Schuhen für Erwachsene unterscheiden wir auch bei Kinder-Barfußschuhen mehrere Arten. Jede davon eignet sich nicht nur für andere Aktivitäten, sondern auch für anderes Wetter. Beim Kauf ist es deshalb wichtig, vor allem daran zu denken, zu welchen Anlässen dein Kind die jeweiligen Schuhe tragen wird.

Außerdem sagen wir dir bei jeder Art, wie häufig sie bei uns wegen der Größe zurückgeschickt wird. Das ist keine zufällige Verteilung – und es lohnt sich, das vorher zu wissen.

Ganzjahres-Barfußschuhe

Ganzjahresschuhe sind etwas höhere Barfußschuhe bis zum Knöchel oder darüber und werden meist aus Leder oder einem anderen wasserabweisenden Material gefertigt, damit dein Kind sie mehr oder weniger das ganze Jahr tragen kann. Sie sind also weder extra warm noch besonders atmungsaktiv. Außerdem haben sie einen verstärkten Zehenschutz, damit sie dem Toben auf dem Spielplatz oder dem Fahren mit dem Laufrad standhalten.

Gefütterte Barfußschuhe

Gefütterte Barfußschuhe bestehen ebenfalls aus Leder oder einem anderen wasserabweisenden Material und haben innen oft zusätzlich eine spezielle Membran, die das Eindringen von Wasser verhindert. Im Vergleich zu Ganzjahresschuhen findest du hier außerdem ein wärmendes Futter – meist Merinowolle. So kannst du sie deinem Kind an kühlen Herbsttagen, für Winterspaß und auch im regnerischen Frühling anziehen.

Barfuß-Sneaker

Warme Sommertage verlangen nach Barfuß-Sneakern aus Textil oder Leder, die durch ihr geringes Gewicht überzeugen. Sie sind für den Sommer gedacht, aber auch fürs Toben draußen an warmen Frühlingstagen und im Spätsommer. Von Haus aus sind sie nicht wasserfest – wenn du die Widerstandsfähigkeit erhöhen möchtest, empfehlen wir, sie zu imprägnieren. Damit schützt du das Material zusätzlich vor Schmutz.

Sneaker werden bei uns ungefähr bei jedem achten verkauften Paar zurückgeschickt – das ist über dem Durchschnitt. Oft liegt es daran, dass Sneaker für längeres Tragen gekauft werden und Eltern versuchen, die Größe im Voraus zu treffen.

Sommer-Barfußschuhe, also Sandalen

Für die heißesten Tage sind Barfußsandalen wie gemacht. Kindermodelle sind oft geschlossen und haben einen Zehenschutz, es gibt aber auch Marken mit offenen Varianten. Meist sind sie aus Textil oder Leder und eignen sich nicht nur für draußen, sondern auch als Hausschuhe.

Socken-Barfußschuhe

Spezielle Schuhe, die auf den ersten Blick wie Socken aussehen. Sie bestehen aus einem robusteren Stoff und haben unten eine Laufsohle, die fürs normale Gehen draußen gedacht ist – viele Kinder tragen sie aber auch als Hausschuhe. Eine dünnere Sohle haben die Sockenschuhe der Marke Slipstop, die auch fürs Wasser geeignet sind. Eine dickere Sohle haben dagegen die Modelle leguanito der Marke leguano. In der Kinderversion findest du inzwischen auch die beliebten Skinners. Alle haben den großen Vorteil, dass sie in der Waschmaschine gewaschen werden können.

Krabbelschuhe

Ideale Schühchen für die ersten Schritte, wenn dein Kind nicht barfuß laufen kann, sind Krabbelschuhe. Ihr Vorteil ist nicht nur die weiche Sohle, sondern auch, dass sie den Knöchel nicht stabilisieren – der Fuß kann sich darin frei bewegen. Eine sehr dünne Sohle eignet sich eher für drinnen, manche Modelle kannst du aber auch draußen tragen lassen.

Bei uns werden sie häufiger zurückgeschickt, als man erwarten würde – ungefähr jedes siebte Paar. Meist, weil sie für ein Kind gekauft werden, das sich von Tag zu Tag verändert.

Prewalker und erste Schühchen

Prewalker und erste Schühchen sind sehr leicht und flexibel, sodass auch ein kleines Kind sie beim Gehen biegen kann. Wir empfehlen sie für ein Kind, das mindestens zwei Monate frei im Raum läuft – ohne jede Unterstützung. Anfänger:innen im Laufen ziehen am besten Krabbelschuhe an.

Hausschuhe und Wechselschuhe

Barfuß-Wechselschuhe für drinnen eignen sich als Hausschuhe zu Hause, im Kindergarten oder in der Schule. Sie schützen den Kinderfuß, helfen gegen Ausrutschen und sind gleichzeitig angenehm weich und flexibel. Die meisten Kindergärten wünschen eine geschlossene Ferse und eine helle Sohle, die keine Streifen macht – frag daher vor dem Kauf nach, denn jede Einrichtung handhabt das etwas anders. Bei der Auswahl hilft dir der Artikel Es ist Zeit für Hausschuhe, Rucksäcke, Snacks – und ab zurück in die Schulbank.

Barfuß-Gummistiefel

In Pfützen springen und im Regen tanzen – mit trockenen Füßen? Zieh deinen Kindern Barfuß-Gummistiefel an und bleib entspannt. Wie andere Barfußschuhe sind auch Gummistiefel leicht, komplett flexibel, ohne Absatz und ohne schmale Spitze. Lies dazu den Artikel Wie wählt man die richtigen gesunden Gummistiefel für unsere Kleinsten?

Zum Schluss noch eine interessante Info: Gummistiefel sind im gesamten Kindersortiment die sicherste Wahl. Zurück kommt nur ungefähr jedes 27. Paar, weil die großzügige Form ein paar Millimeter hier und da verzeiht.

So findest du die passende Größe

Die Fußlänge ist nicht dasselbe wie die Innenlänge des Schuhs, die oft als Einlegesohle bezeichnet wird. Zur Fußlänge musst du eine Zugabe addieren, damit der Fuß beim Gehen richtig arbeiten kann und die Zehen nicht vorne anstoßen. Bei Kindern empfiehlt man 9 bis 12 mm, bei Erwachsenen 5 bis 10 mm.

Messen kannst du mit dem Messgerät PLUS12 oder in einem Schuhkarton. Ein wichtiges Detail: PLUS12 misst den Fuß bereits inklusive 12 mm Zugabe – du erhältst also direkt die empfohlene Innenlänge des Schuhs und addierst nichts mehr.

Die komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung – inklusive Breitenmessung und wie du das Schuhinnere nachmisst – findest du auf der Seite Größenauswahl.

In allen drei Filialen von naBOSo.cz messen wir Kindern den Fuß mit PLUS12 und messen im Lager zusätzlich die Innenmaße der Schuhe nach, die wir bringen. So probiert dein Kind nicht zehn Paare an, sondern zwei oder drei – das spart Zeit und Nerven.

Wie oft messen?

Die Nummer der letzten Schuhe hilft dir nicht weiter: Marken haben unterschiedliche Leisten, und zwischen zwei Schuhen in Größe 25 können locker 7 mm Unterschied liegen. Miss deshalb regelmäßig:

Alter des Kindes	Intervall
bis 3 Jahre	alle 2 Monate
3 bis 6 Jahre	alle 3 Monate
6 Jahre und älter	alle 4 Monate

Am schnellsten wächst der Fuß ungefähr bis zum dritten Lebensjahr – da können es ruhig zwei Größen pro Jahr sein. Stell dir eine Erinnerung im Handy ein, sonst fällt es dir erst dann wieder ein, wenn dein Kind sagt, dass etwas drückt. Und dann ist es schon zu spät.

Woran du erkennst, dass Schuhe zu klein sind

Meist sagt das Kind es nicht. Kleine Kinder können nicht beschreiben, was unbequem ist, und größere gewöhnen sich an Druck. Das sind Signale, die du selbst bemerken kannst:

Am sichersten ist die Einlegesohle. Die meisten Kinder-Barfußschuhe haben sie herausnehmbar – genau damit du das so kontrollieren kannst.

Bei Kinder-Barfußschuhen ist auch die Breite wichtig

Die Schuhbreite wird vom Hersteller festgelegt – meist über die Leistenform, auf die der Schuh bei der Produktion gezogen wird. Im Gegensatz zur Länge ist sie aber oft nicht so leicht zu messen: Es wird an unterschiedlichen Stellen und in unterschiedlichen Winkeln gemessen, und nach dem Nachmessen stellen wir häufig fest, dass die Herstellerangaben sich durchaus um 10 mm unterscheiden können. Das ist schon ziemlich viel.

Deshalb findest du bei jeder Variante auf naBOSo.cz neben der Innenlänge auch die Innenbreite in Millimetern. Die Tabelle unten gibt dir eine Orientierung, die konkrete Zahl beim Modell dann Sicherheit. Und in jeder Kategorie kannst du direkt nach beiden Maßen filtern.

Der Schuh sollte nicht eng sein, sondern so breit, dass dein Kind beim Gehen die Zehen bequem spreizen kann.

Schmal	Mittel	Breit
leguano	Froddo	Pegres
Bobux	RAYVE	D.D.step
Froddo Prewalkers	Hopi Hop

Nimm die Tabelle nicht als Dogma. Viele Marken verändern sich im Laufe der Zeit oder bringen weitere Modelle heraus, die dann eine andere Breite haben. Die genaue Zahl findest du immer bei der jeweiligen Variante.

Wie ist das bei Barfußschuhen mit der Spannhöhe?

Manche Kinder haben einen höheren Fuß als üblich, also einen deutlich ausgeprägten Spann, andere dagegen einen deutlich niedrigeren, eher „flachen“ Fuß. Ähnlich wie beim Knöchel gilt auch hier: Anprobieren ist sinnvoll. Gleichzeitig hilft es sehr, wenn du dir den Schuh genau anschaust – im Onlineshop erkennst du den Schnitt gut auf den Fotos.

Für einen hohen Spann eignen sich oft Schuhe der Marke D.D.Step. Bei niedrigem Spann lohnt es sich, nach Modellen mit Klettverschluss über den ganzen Spann zu suchen, die sich festziehen lassen, oder nach elastischen Schnürsenkeln.

Der Spann ist das einzige Maß, das du aus der Tabelle nicht ablesen kannst, weil er nicht gemessen wird. Wenn du dir unsicher bist, komm in einer Filiale vorbei oder schreib uns – wir beraten dich gern.

Der Schuh muss auch am Knöchel gut sitzen

Und woran erkennst du das? Hier gibt es nur einen Rat: anprobieren, anprobieren und nochmals anprobieren. Jedes Kind hat eine ganz andere Knöchelform, aber auch eine andere Achillessehne oder Schienbeinform – und man kann auch nicht genau sagen, welche Marke Schuhe für schmale Knöchel und welche für breite macht. Allgemein lösen Hersteller das oft so, dass sie am Schuh einen Klettverschluss ergänzen. Damit kannst du den Schuh am Knöchel enger stellen – und bei einem schmaleren Fuß lässt sich der Klett sogar kürzen.

Wie ist das bei Barfußschuhen mit der Spannhöhe?

Manche Kinder haben einen höheren Fuß als üblich, also einen deutlich ausgeprägten Spann, andere dagegen einen deutlich niedrigeren, eher „flachen“ Fuß. Ähnlich wie beim Knöchel gilt auch hier: Anprobieren ist sinnvoll. Gleichzeitig hilft es sehr, wenn du dir den Schuh genau anschaust – im Onlineshop erkennst du den Schnitt gut auf den Fotos. Für einen hohen Spann eignen sich die Marken D.D.Step und BEDA, bei sehr niedrigem Spann kannst du dich nach Modellen von Affenzahn oder Bundgaard umsehen. Wenn du trotzdem unsicher bist, melde dich gern bei uns – wir beraten dich gerne.

Drei Irrtümer, an denen es am häufigsten scheitert

Wenn dein Kind bisher klassische Schuhe getragen hat

Bei Kindern ist der Umstieg auf barefoot deutlich einfacher als bei Erwachsenen. Je kleiner das Kind, desto kürzer die Umstellung – bei Kleinkindern praktisch gar nicht. Der Fuß ist noch nicht durch jahrelanges Tragen enger Schuhe verformt, und die Muskulatur passt sich schnell an.

Bei einem Schulkind, das zehn Jahre lang Schuhe mit Absatz und Fußgewölbestütze getragen hat, rechne mit ein paar Wochen. Fang zu Hause und bei kürzeren Spaziergängen an und steigere langsam. Wenn dein Kind über müde Waden klagt, ist das normal und klingt nach ein paar Tagen ab. Schmerzen nicht – dann lieber Tempo rausnehmen.

Am besten ist es ohnehin, zu Hause barfuß zu laufen. Kostenlos – und es funktioniert besser als jeder Schuh. Mehr dazu findest du im Artikel Wie du ohne Schmerzen auf barefoot umsteigst.

Wichtig ist vor allem: dein Kind beobachten

Die optimale Zugabe, die Schuhbreite oder auch der Sitz am Knöchel sind zwar wichtige Parameter – der entscheidendste Hinweis bei der Wahl der passenden Größe ist aber das Beobachten. Achte darauf, wie dein Kind läuft, wenn es ganz barfuß ist. Sobald du ihm Schuhe anziehst, sollten Gangbild und die gesamte Körperbewegung ähnlich aussehen. Es gibt Kinder, die problemlos auch mit 20 mm Zugabe laufen – und andere, denen selbst die allgemein empfohlenen 12 mm beim Gehen Schwierigkeiten machen.

So pflegst du Schuhe richtig

Egal, ob du deinem Kind neue Sneaker, Ganzjahresschuhe oder Hausschuhe kaufst: Du solltest ihnen zumindest eine grundlegende Pflege gönnen – also richtig reinigen und regelmäßig imprägnieren. Wie du verschiedene Materialien pflegst, damit sie ihre Eigenschaften und ihr Aussehen behalten, haben wir im Artikel Mit der richtigen Pflege halten Barfußschuhe viele Jahre zusammengefasst.

Und wenn du bestellst und danebenliegst, ist das kein Problem. Wir tauschen die Größe um, und für die Rücksendung hast du 14 Tage Zeit. Manche Eltern bestellen gleich zwei Größen zur Auswahl, probieren zu Hause in Ruhe an und schicken eine zurück. Das ist ungefähr jede dreizehnte Rücksendung, die wir bekommen – und das ist völlig in Ordnung.

Autorin: Michaela Řeháková, Filialleiterin naBOSo Dejvice

Wohin führen deine nächsten Schritte?

• Barfußschuhe für die Schule – von Sneakern über Gummistiefel bis zu Hausschuhen
• Es ist Zeit für Hausschuhe, Rucksäcke, Snacks – und ab zurück in die Schulbank
• Wie wählt man die richtigen gesunden Gummistiefel für unsere Kleinsten?
• Von den ersten Kinderschritten zu gesunden und starken Füßen