PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funktionelle Medizin, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

Podcast naBOSo Gehen, Bewegung und Gesundheit

Eva Hájková gibt Einblicke in die funktionelle Medizin, individualisierte Gesundheitsbegleitung und inspiriert zu einem bewussten Umgang mit Ernährung und Prävention.

Der Podcast naBOSo mluVÍ bringt eine neue Folge mit einem inspirierenden Gast – Eva Hájková, Expertin für funktionelle Medizin und Ernährung, die auf umfangreiche Erfahrungen aus London und Australien zurückblickt. Eva ist nicht nur Mitgründerin des Instituts für funktionelle Medizin und Ernährung, sondern auch Gründerin des E-Shops Puravia, der sich auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert.

Im Gespräch teilt Eva ihren Weg von der konventionellen Gesundheitsversorgung hin zur funktionellen Medizin, erklärt die Prinzipien einer individualisierten Gesundheitsbegleitung und beleuchtet die Bedeutung von Prävention und mentaler Einstellung. Die Zuhörer erfahren, wie die Psyche die körperliche Gesundheit beeinflussen kann, warum man bei der Zusammensetzung von Supplements genau hinschauen sollte und welche Vorteile ein personalisierter Ernährungsplan bietet.

Neben den fachlichen Themen spricht Eva auch über persönliche Erfahrungen – darunter die Suche nach Balance zwischen Berufs- und Privatleben – und verrät, was ihr hilft, zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Hör in die neue Podcast-Folge rein und finde heraus, wie du dir einen bewussteren Zugang zu Gesundheit und Ernährung aneignen kannst!