Geschichten und Marken Auswahl und Pflege von Schuhen Bewertungen
Suchst du Barfuß-Sneaker, die luftig sind, sich leicht pflegen lassen, perfekt sitzen und dich in der Wüste genauso wie in der Stadt begleiten? Groundies Balance sind die richtige Wahl.
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Getestetes Modell |
GROUNDIES BALANCE VEGAN Woman |
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Einsatzbereich |
Stadt, von Frühling bis Herbst |
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Obermaterial |
Bambus-Viskosefaser und recyceltes Polyamid |
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Futter |
atmungsaktives Mikrofaser |
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Sohle |
TrueSense® GP1 mit 5mm Basissohle und 2,5mm Profil |
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Passform |
geräumig im Zehenbereich, geeignet für mittelbreite bis schmalere Füße |
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Schafthöhe |
low |
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Farbvarianten |
Schwarz |
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Verfügbare Größen |
37–47 |
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Preis |
2 990 Kč |
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Testbedingungen |
Berge, Hügel, Asphalt, Wüste im Nahen Osten April–Mai 2023 |
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Hersteller |
Groundies |
Ich arbeite im Nahen Osten. Ich bewege mich in ganz unterschiedlichen Umgebungen, Geländearten und Bedingungen. Meistens ist es warm bis heiß, manchmal kommen unerwartete Regenfälle und es kühlt schlagartig ab. Gleichzeitig verbringe ich viel Zeit in Städten, wo ich mich zumindest ein bisschen ordentlich und „städtisch“ kleiden möchte. Stadt wechselt sich bei mir mit Touren in den Bergen ab.
Was erwarte ich von meinen Schuhen? Dass sie atmungsaktiv sind, elegant aussehen, eine ordentliche rutschfeste Sohle haben und sich leicht reinigen lassen. Nach einer Beratung bei naBOSo haben wir Groundies Balance ausgewählt – und ich bin damit direkt aus dem Laden zum Flughafen gefahren.


Die Sneaker Groundies Balance sind für das Gehen bei wärmeren Bedingungen gedacht (von Frühling bis Herbst). Für das Obermaterial wurden daher Bambus-Viskosefaser und recyceltes Polyamid gewählt, die eine Luftzirkulation ermöglichen. Dank der TrueSense® GP1 Sohle mit 5mm Basissohle und 2,5mm Profil ist der Schuh stabil und zugleich leicht gedämpft – das konnte ich unterwegs mehrfach bestätigen. Springen, Klettern, Abstiege oder auch ein kurzer Lauf sind kein Problem.
Auf den ersten Blick sehen die Schuhe nicht wie typische Barfußschuhe aus, natürlich sind sie aber komplett flach, haben Nullsprengung, eine breite Zehenbox und passen sich der Fußform perfekt an. Für Reisende ist außerdem interessant, dass die Schuhe sehr flexibel, leicht zu packen und sehr leicht sind. Ich hatte persönlich etwas Sorge, ob sie mir passen würden – laut Beschreibung sind sie für mittelbreite und schmalere Füße gedacht, und das habe ich leider nicht. Aber auch an meinen mittelbreiten bis breiteren Füßen sitzen sie hervorragend.
Die Schnürung ist klassisch mit Schnürsenkeln. Natürlich kann man auch „schluffig“ rein- und rausschlüpfen, ohne sie zu binden – mir kam es aber so vor, dass das die Form ziemlich negativ beeinflusst, gerade weil das Obermaterial so dünn ist.

Meine neuen Sneaker habe ich zuerst auf eine einwöchige Reise in den Jemen mitgenommen. Dort wurden wir von angenehmen 30-Grad-Temperaturen und höherer Luftfeuchtigkeit begrüßt. Ich war hauptsächlich auf Asphalt unterwegs, ab und zu etwas Geröll, Sand am Strand und Ähnliches.
Ich bin nicht der Typ, der das ganze Jahr über Barfußschuhe trägt. Diese hier sind erst mein zweites Paar – das erste habe ich in Afrika getragen, bis es auseinanderfiel. Das war allerdings vor allem im Sand der Sahara, deshalb hatte ich etwas Respekt vor längeren Strecken auf anderem Untergrund als Sand. Meine Füße sind Stadtschuhe gewohnt: Stiefel, Sneaker, Pumps … kurz gesagt alles Mögliche – und jetzt eine Woche in Barfußschuhen. Ich war mehr als positiv überrascht.
Die Schuhe saßen wirklich perfekt, haben jedes Gelände mitgemacht, sind auf glattem Stein nicht gerutscht und meine Füße haben in keiner Hinsicht wehgetan. Gleichzeitig war es darin nicht heiß und am Abend, wenn es abkühlte, auch nicht kalt. Trotzdem … ganz nach dem Motto aus der Werbung bin ich eine Woche ohne Socken darin gelaufen – das mache ich bei keinem Schuh ein zweites Mal. In der heißen Woche hat selbst die hohe Atmungsaktivität nicht geholfen, und gegen Ende der Reise haben die Schuhe nicht mehr gut gerochen.
Zu Hause habe ich überlegt, wie ich den Geruch loswerde, und völlig entgegen der Rubrik „Wie man die Schuhe pflegt“ habe ich sie einfach in die Waschmaschine geworfen. Eigentlich wollte ich sie im Handwaschprogramm waschen, aber offenbar habe ich irgendein Hardcore-Programm gewählt. Ich hatte Angst, was mit den Sneakern passiert – aber aus der Maschine kamen sie wie neu, und vom Geruch war keine Spur mehr. Das ist super, denn per Hand hätte ich mich da mehrfach durchschrubben müssen.

Als die Schuhe sauber waren und gut rochen, standen sie nicht lange zu Hause herum – ich habe sie nach Syrien mitgenommen. Diesmal hatte ich niedrige Socken dabei, damit sich das Unglück aus dem Jemen nicht wiederholt. In Syrien waren die Ausflüge länger. Ob Spaziergänge durch das gepflasterte und asphaltierte Zentrum von Damaskus, wo wir fast 20 Kilometer gelaufen sind, langes Stehen in Museen oder das Erkunden der Ruinen des zerstörten Palmyra.
Die Schuhe haben alle Untergründe problemlos gemeistert – auch sehr steinigen und stellenweise scharfkantigen Boden in der syrischen Halbwüste. Und am Abend, wenn ich den Staub mit einem feuchten Tuch abgewischt habe, sahen sie immer noch wie neu aus. So konnte ich ganz entspannt die schmutzige Hose gegen etwas Eleganteres tauschen und in eine Bar oder Teestube gehen. Und noch mehr – zumindest für mich, die schon seit Jahren wegen Schmerzen in den Füßen durch ein abgesenktes Quergewölbe kämpft –: Die Füße taten nicht weh.

Vom ersten Moment an saßen die Schuhe hervorragend, sie mussten nicht eingelaufen werden und es gab keine Scheuerstellen oder auch nur eine kleine Blase. In der Türkei habe ich sie einmal für eine kurze morgendliche Laufrunde ausprobiert – dafür sind sie nicht gemacht, aber die 20 Minuten vor dem Frühstück haben sie ordentlich mitgemacht.
An den Sneakern gefällt mir auch, dass sie vegan sind, in der EU hergestellt werden und außerdem klimaneutral produziert sein sollen. Ich gebe zu: Ich bin selbst keine Veganerin. Aber ich stehe hinter der Idee, lieber weniger Dinge zu besitzen, dafür in guter Qualität, statt sich mit Billigem zu überfluten. Ein großartiges Steak im Monat statt jeden Tag günstige Wurst. Bei Schuhen sehe ich das genauso. Lieber ein Paar richtig gute Schuhe, die möglichst viele meiner Kriterien erfüllen, als zwanzig verschiedene.

Groundies Balance sind für mich die idealen Schuhe für alle, die einen abwechslungsreichen Sommer vor sich haben und Sneaker wollen, die bei jedem Programm mitziehen. Und noch dazu wiegen sie fast nichts und „verschwinden“ im Rucksack buchstäblich.
Was die Größe angeht: Nach der Anleitung auf der Website habe ich eine Nummer größer gewählt (ich trage 39, also 40) – aber darin ist mein Fuß zu sehr geschwommen. Die 39 saß wie angegossen. Ich empfehle dir daher auf jeden Fall, sie persönlich in einer der naBOSo-Filialen anzuprobieren, wenn es deine ersten Groundies sind.
Autorin: Lenka Hrabalová – Reisende, Reiseleiterin, Dolmetscherin

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