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naBOSo.cz – Botschafterin des Monats Mai – Klára Vomáčková
NABOSO.CZ - BOTSCHAFTER DES MONATS

naBOSo.cz – Botschafterin des Monats Mai – Klára Vomáčková

Physiotherapeutin Klára Vomáčková spricht offen und respektvoll über den weiblichen Körper,…

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PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: Der weibliche Körper in Bewegung: Von der Menstruation bis zur Geburt
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: Der weibliche Körper in Bewegung: Von der Menstruation bis zur Geburt

Physiotherapeutin Klára Vomáčková spricht offen über Frauengesundheit – vom Beckenboden und Zyklus…

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Socken aus, und trotzdem bequem: Auch barfuß kannst du dich in deinen Schuhen wohlfühlen und frische Füße behalten
AUSWAHL UND PFLEGE VON SCHUHEN

Socken aus, und trotzdem bequem: Auch barfuß kannst du dich in deinen Schuhen wohlfühlen und frische Füße behalten

Wenn deine Füße schwitzen, kann das selbst den Eindruck der bequemsten Barfußschuhe verderben. Wir…

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naBOSo.cz – Botschafterin des Monats Mai – Eliška Lechnerová
NABOSO.CZ - BOTSCHAFTER DES MONATS

naBOSo.cz – Botschafterin des Monats Mai – Eliška Lechnerová

Warum reicht Yoga allein nicht aus? Warum ist Krafttraining für Frauen in jedem Alter entscheidend?…

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Warum Barfußschuhe? So wählst du sie aus und trägst sie richtig
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Warum Barfußschuhe? So wählst du sie aus und trägst sie richtig

Leidest du unter Rücken-, Kopf- oder Knieschmerzen, hast durch klassische Schuhe verformte Zehen…

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Barefoot in der Stadt: Mythen, Fakten und wie du das Gehen voll genießt
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Barefoot in der Stadt: Mythen, Fakten und wie du das Gehen voll genießt

Ist Gehen in Barefoot-Schuhen auf Beton wirklich schädlich? Wir entlarven die häufigsten Mythen,…

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PODCAST: Eliška Lechnerová: Ein funktionaler Körper in jedem Alter – Frauengesundheit ohne Tabus
PODCAST NABOSO

PODCAST: Eliška Lechnerová: Ein funktionaler Körper in jedem Alter – Frauengesundheit ohne Tabus

Wie du deinen weiblichen Körper in jedem Alter gut unterstützt – ohne Mythen, ohne Tabus und mit…

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Barefoot-Laufen und Verletzungen: Die häufigsten Sorgen von Läufer*innen aus wissenschaftlicher Sicht
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Barefoot-Laufen und Verletzungen: Die häufigsten Sorgen von Läufer*innen aus wissenschaftlicher Sicht

Plagen dich beim Laufen Schmerzen in den Knien, am Schienbein oder an der Achillessehne? Fragst du…

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PODCAST: Safe Space Reset: Psychische Gesundheit von Kindern und die Kraft des Zuhörens
PODCAST NABOSO

PODCAST: Safe Space Reset: Psychische Gesundheit von Kindern und die Kraft des Zuhörens

Erfahre, wie ein sicherer Raum und echtes Zuhören Kindern helfen können, den Druck unserer Zeit zu…

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Laufen in Barefoot-Schuhen: Was passiert wirklich mit deinem Körper?
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Laufen in Barefoot-Schuhen: Was passiert wirklich mit deinem Körper?

Du fragst dich, was im Körper passiert, wenn du Barefoot-Schuhe anziehst? Physiotherapeut Michael…

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PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Physiotherapie und gesunder Lebensstil
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Physiotherapie und gesunder Lebensstil

Lerne, wie du Kinder zu mehr Bewegung motivierst und deine eigene Gesundheit mit Tipps von…

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PODCAST: Bc. Edita Prošková: Schuheinlagen und Ausgleichshilfen: unnötiger Trend oder Weg zur Entlastung?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Schuheinlagen und Ausgleichshilfen: unnötiger Trend oder Weg zur Entlastung?

Woran erkennst du, wann eine Einlage sinnvoll ist? Passt sie auch in Barfußschuhe? Und warum ohne…

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4/4 Hallux valgus im Griff: Die besten Methoden zur Vorbeugung und Behandlung
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

4/4 Hallux valgus im Griff: Die besten Methoden zur Vorbeugung und Behandlung

Ein Hallux valgus ist nicht nur ein optisches Problem – er kann Schmerzen und Fehlstellungen…

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Barefoot-Schuhe aus zweiter Hand: Wann es sinnvoll ist und worauf du achten solltest
AUSWAHL UND PFLEGE VON SCHUHEN

Barefoot-Schuhe aus zweiter Hand: Wann es sinnvoll ist und worauf du achten solltest

Wann lohnt es sich, Barefoot-Schuhe aus zweiter Hand zu kaufen – und wann solltest du lieber die…

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PODCAST: Bc. Edita Prošková: Physiotherapeutin, Podologin und Barefoot-Fan
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Physiotherapeutin, Podologin und Barefoot-Fan

Physiotherapeutin Bc. Edita Prošková hat mit uns darüber gesprochen, warum sie sich gerade auf Füße…

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PODCAST: Bc. Edita Prošková: Hallux valgus unter der Lupe: Was verursacht einen Ballenzeh und wie kannst du vorbeugen?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Hallux valgus unter der Lupe: Was verursacht einen Ballenzeh und wie kannst du vorbeugen?

Hör dir den Podcast mit Bc. Edita Prošková über Prävention und Behandlung des Ballenzehs (Hallux…

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Adjustierungssocken und Zehenkorrektoren: Müde und schmerzende Füße verdienen die beste Pflege
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Adjustierungssocken und Zehenkorrektoren: Müde und schmerzende Füße verdienen die beste Pflege

Erfahre, wie Adjustierungssocken und Zehenkorrektoren auch deinen Füßen helfen können, wieder in…

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So findest du die richtigen Sportschuhe – von Yoga bis Trail
AUSWAHL UND PFLEGE VON SCHUHEN

So findest du die richtigen Sportschuhe – von Yoga bis Trail

Gönn deinen Füßen bei jeder Sportart mehr Freiheit. Wir zeigen dir, wie du passende barefoot…

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Ballsaison: So findest du Barfußschuhe für den Ball
AUSWAHL UND PFLEGE VON SCHUHEN

Ballsaison: So findest du Barfußschuhe für den Ball

Barfußschuhe für den Ball? Ja – aber clever. Physiotherapeutin und ehemalige Tänzerin MUDr. Bc.…

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Schuhpflege im Winter: Häufige Probleme und die richtigen Lösungen
AUSWAHL UND PFLEGE VON SCHUHEN

Schuhpflege im Winter: Häufige Probleme und die richtigen Lösungen

Wir zeigen dir, wie du Schuhe vor Nässe, Salz und Frost schützt, damit sie möglichst lange halten…

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