Bosé běhání

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.

Časté dotazy k doplňkům

Keine Antwort gefunden? Wir beraten Sie gern.

Zákaznický servis berät Sie

• orders@premiumbarefoot.com Wir antworten innerhalb von 12 Stunden

Alle häufigen Fragen →

Wie pflege ich Barfußschuhe?

Mit der richtigen Pflege halten Ihre Barfußschuhe jahrelang. Man muss nur wissen, wie. Für die einzelnen Materialarten gibt es spezielle Produkte sowohl für die Reinigungals auch für die anschließende Pflege und Imprägnierung.

Kann ich in Barfußschuhen normale Socken tragen?

Ja, achten Sie nur darauf, dass sie die Zehen nicht zu sehr zusammendrücken, sonst verlieren Sie einen der Vorteile von Barfußschuhen. Alternativ können Sie unsere Barfußsocken mit mehr Platz für die Zehen tragen.

Wie bekomme ich kostenlosen Versand?

Die Bedingungen für kostenlosen Versand sind je nach Land unterschiedlich. Wenn Sie Anspruch auf kostenlosen Versand haben, wird er im Warenkorb automatisch aktiviert.